品川でフットサル

・日曜

渋谷の吉野家で牛丼を食べて、品川へ。
15時～17時まで汗を流す。
4ゲームで12,3点位はとれたかと。(最後のゲームは一切出ず)

赤ちゃんが2人になってました。 可愛かった。

・月曜
駒沢公園まで走った。
で、ジョギングコース(2キロ強)を3周した。
合計で　約7キロぐらいかと。(この時点で１万歩強)
で、その後ポップコーンを食べて自由が丘まで歩いて行った。

22865歩　 合計14.17キロ。

弱、筋肉痛。

・土曜：高尾山登山　約1.5ｈ

・日曜：フットサル　約2h

・月曜：ジョギングとか　約1.5h+2h

久しぶりに、ヴィレッジ ヴァンガード (自由が丘)へもいった。
一番最初は新宿、そして京都でも何度かいったなー。
今、281店舗もあるんだってさー。(2008年10月13日現在)　

さて、明日からまたがんばるぞー。